节目以4位嘉宾的自驾体?=验为主线， ;:以 母亲河黄河作为自驾的 起点 ` +和终点，围绕汽车$自驾游生活方式;和宁夏绚丽风光及?,丰富物产两大主题展开，将走进, 稻渔空间、贺兰山、水洞沟、 !^/西夏陵、)镇北堡 #)西 部影城、宁夏观光夜市$ 等地，以及 ^沙坡 /头、沙!湖,* +、六盘山等景区景点，根据景区的地理_地;$貌特点进行游戏和任务的安排，深入农户人家，体验西北风 ,-情 。